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“在生命的最高意义上，健康不仅仅是没有痛苦和紧张，反而是有一种生的喜悦；是从心底里发出的一种真正的感激，那是对既有健康身体、又能够体验世上许许多多乐趣的感激。”

引用《营养圣经》

知食汇网站是建立一个和大家一起学习、交流健康的知识理念和健康的生活方式的平台。在这里可以互相分享健康的营养饮食、健康的运动方式、健康的生活方式、健康的心理和健康的社会关系。一个人的健康不仅仅是身体的健康，而是一个人身心灵的整体平衡，是内心自在的平安喜乐！食物对我们人的身体很重要，我们在吃对食物的同时，也要去关注社会、关注环境、关注心灵，同时也需要肩负社会的责任。

每一个人都希望自己是健康的，但多数人确把自己的健康交给了别人。其实，健康是自己可以做主、也是应该自己做主的事。为自己负责，为自己的身、心、灵负责，就是为自己的健康负责，一起学习健康的知识，请把您的健康交还给自己！

亲爱的朋友，关爱自己，从这里开始，让我们一起努力的生活吧！
因为努力的生活的每一天，都是我们没有虚度的昨天、可以把握的今天，也会是未来我们没有虚度的人生！