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“在生命的最高意义上,健康不仅仅是没有痛苦和紧张,反而是有一种生的喜悦;是从心底里发出的一种真正的感激,那是对既有健康身体、又能够体验世上许许多多乐趣的感激。”
引用《营养圣经》
知食汇网站是建立一个和大家一起学习、交流健康的知识理念和健康的生活方式的平台。在这里可以互相分享健康的营养饮食、健康的运动方式、健康的生活方式、健康的心理和健康的社会关系。一个人的健康不仅仅是身体的健康,而是一个人身心灵的整体平衡,是内心自在的平安喜乐!食物对我们人的身体很重要,我们在吃对食物的同时,也要去关注社会、关注环境、关注心灵,同时也需要肩负社会的责任。
每一个人都希望自己是健康的,但多数人确把自己的健康交给了别人。其实,健康是自己可以做主、也是应该自己做主的事。为自己负责,为自己的身、心、灵负责,就是为自己的健康负责,一起学习健康的知识,请把您的健康交还给自己!
亲爱的朋友,关爱自己,从这里开始,让我们一起努力的生活吧!
因为努力的生活的每一天,都是我们没有虚度的昨天、可以把握的今天,也会是未来我们没有虚度的人生!
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