Warning: assert() has been disabled for security reasons in /webHome/host2400465/www/wp-includes/sodium_compat/autoload.php on line 65 什么是真正的健康 – 知食汇

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什么是真正的养生

真的健康不是纠结于吃什么或者怎么锻炼，而是人与自然相统一。养生，不是简单地遵循某些条条框框，而是应该真正地感受自己。所以关于养生和调理，真正重要的是尽可能地去找让自己安心和舒服的状态。健康人也是这样，要在合适的时间、合适的地方，与合适的人，以合适的方式，做合适的事，这个就是养生。