什么是真正的养生

真的健康不是纠结于吃什么或者怎么锻炼,而是人与自然相统一。养生,不是简单地遵循某些条条框框,而是应该真正地感受自己。所以关于养生和调理,真正重要的是尽可能地去找让自己安心和舒服的状态。健康人也是这样,要在合适的时间、合适的地方,与合适的人,以合适的方式,做合适的事,这个就是养生。

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《闲情偶寄》_颐养部_行乐第一

有人觉得很奇怪,这一卷命名为“颐养”,却找不到一个丹方,我为自己的见识贫乏道歉。又有人责怪我写《饮馔》一篇,却没有谈到任何的烹饪方法,让人看过以后不知道酱应用多少,醋应用多少,香料和辣椒应用多少。我说:如果做到这样的话,我就仅仅是一个厨师了,有什么值得重视的呢!

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疮疡肿毒用药-小金丸

功能主治:散结消肿,化瘀止痛。丸剂用于痰气凝滞所致的瘰疬,瘿瘤,乳岩,乳癖,症见肌肤或肌肤下肿块一处或数处,推之能动,或骨及骨关节肿大,皮色不变,肿块作痛;片剂、胶囊剂用于阴疽初起,皮色不变,肿硬作痛,多发性脓肿,瘰疬,瘿瘤,乳岩,乳癖。

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