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养血安神◆桂圆益心膏

发布于2020年5月10日 作者:元谷太太

桂圆肉,当归,远志、天冬,五味子、黑桑葚,大枣,黑芝麻,蜂蜜适量。滋阴养血,安神定志。主治心阴亏损之心悸,怵惕不安,心烦不眠,口咽干燥,夜卧盗汗等。

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安神◆补益杞圆酒

发布于2020年5月10日2020年5月10日 作者:元谷太太

枸杞子是补肾之剂,性味平和,滋阴养血,益睛明目。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药,搭配桂圆肉泡酒对老年肝肾虚损者有明显的改善作用

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安神◆茯苓红枣粥

发布于2020年5月10日2020年5月10日 作者:元谷太太

红枣性温味甘,补中益气,养血安神;茯苓利湿健脾,宁心安神。此粥适宜脾胃功能差,气血津液不足,精神萎靡,脸色萎黄不泽者食用。

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抗抑郁◆甘麦大枣汤

发布于2020年5月10日2020年5月10日 作者:元谷太太

甘麦大枣汤,小麦能和肝阴之客热,而养心液,且有消烦利溲止汗之功,故以为君。甘草泻心火而和胃,故以为臣。大枣调胃,而利其上壅之燥,故以为佐。

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食补养心◆保元延寿酒

发布于2020年5月8日 作者:元谷太太

所载龙眼酒,即以龙眼肉单味浸烧酒百日,据载常饮此酒,能温补脾胃,助精神。本药酒配方中另加桂花,据文献记载,此花有“暖脾胃,散风寒,通血脉”的功效,另外,也能使药酒香甜醇厚。

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食补养心◆百合芦笋汤

发布于2020年5月8日2020年5月8日 作者:元谷太太

鲜百合100g,清水芦笋1瓶,精盐、味精适量。百合制瓣去膜,用盐捏后洗净,加水煮分熟,加入切段芦笋,调味。任意食。清心安神,润肺止咳。心烦不寐,惊悸,咳嗽,咽干等。

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补阴◆天门冬酒

发布于2020年5月7日2020年5月7日 作者:元谷太太

天门冬酒: 通治五脏六腑大风洞泄虚弱,五劳七伤,症结滞气,冷热诸风,癫癎恶疾,耳聋头风,四肢拘挛,猥退历节,万病皆主之。久服延年轻身,齿落更生,发白更黑。美容圣品,去疤,美白细腻皮肤,类风湿性关节炎,去风气调百病。

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猪肤汤

发布于2020年5月7日2020年5月7日 作者:元谷太太

治少阴病下利、咽痛、胸满、心烦。清热除烦,益津止痛,兼养胃气。用于咽部红肿不甚,疼痛较轻,伴见咽干咽痒,甚或呛咳少痰,或见下利胸满心烦。滋润皮肤,光泽须发,减少皱纹,防治皮肤衷老,主治面部皱纹,头发枯焦,皮肤粗糙

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孤独是生命的礼物

发布于2020年5月6日2021年8月2日 作者:元谷太太

我们中的大部分人都是感官动物,会因为外界的诸多因素影响情绪,但不论如何,这些因素都将使我们分心。可是对于逝者来说,这些外界影响就不复存在,因为他们是以灵魂的形态去接近自然,感知世间万物的力量。

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《一碗清汤面》

发布于2020年5月5日2020年5月5日 作者:元谷太太

一碗阳春面,写的是人类的精神和灵魂,是人性光辉的写照,是人世间善良的人们之间爱的呈现。文中所提及的所有人都是可贵的。尤其是面馆老板对母子三人的关怀和帮助和尊重。

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