养性延命录-食诫篇第二

凡食热脂饼物，不用饮冷醋浆水，善失声苦咽。生葱白合蜜食，害人，切忌。干脯得水自动，杀人。曝肉作脯，不肯燥，勿食。羊肝勿合椒食，伤人心。胡 合羊肉食之，发热。多酒食肉，名曰痴脂。忧狂无恒，食良药五谷充悦者，名曰中士。犹虑疾苦，食气保精存神，名曰上士，与天同年。

白话：凡吃热油饼，不要同时喝以醋调和的冷饮，不然，容易使咽喉受损而造成声音嘶哑。生葱白不要与蜂蜜合着吃，那样吃会伤害人，务必要避免。浸泡在水里干肉会自行动作的，不能吃，吃了会致人死命。晒肉作脯，一直不干的，那块肉不能吃。羊的肝脏不能混合着花椒、胡椒吃，那样吃了会损伤人心。香菇混合着羊肉吃，那会使人发热。多吃酒肉的，叫「痴脂忧狂」，不要长久作那种吃法。平时吃良药和五谷，面色康乐的人，叫中士，仍有患病的忧虑；而实行食气、保一精一、存神等术的人，叫上士，可以得到与天一样长的寿命。